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脾胃虚弱吃什么好？科学饮食调理指南
一、脾胃虚弱的饮食禁忌 脾胃虚弱的人在饮食上需要格外注意，避免加重脾胃负担。首先，应尽量避免油腻、生冷、辛辣的食物，如油炸食品、生鱼片、冰淇淋等。此外，高纤维、难以消化的食物，如全麦面包、糙米、韭菜等，也应少吃。这些食物…
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