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身体有这5种表现，说明你的骨头已经悄悄变脆了！
看似坚不可摧的骨骼，其实每天都在默默进行新陈代谢。当骨骼流失速度悄悄超过重建速度时，骨质疏松就盯上了我们，直到某天轻微滑倒就导致骨折，才惊觉为时已晚。研究表明，髋部骨折后一年内死亡率在20%以上。以下5种日常表现是骨骼脆化的明…
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