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久坐超伤身小心8大疾病找上你6
莱斯特大学的同一份研究也发现，相较于一天坐不到3小时的女性，每天坐超过8小时的人罹患慢性肾脏病的风险多了30%，可能与久坐造成血液循环不良有关涤绵文化衫。面对墙，双手与肩同宽或比肩稍宽扶墙，身体与墙面呈50～60度倾斜，双脚与肩同…
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