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蛙跳减肥，为你介绍专业知识！
文章导读众所周知，蛙跳是能够减肥的，因为在蛙跳的时候全身都在运动，尤其是下半身的运动最为激烈。我们都知道蛙跳是非常累的，这个过程是对全身肌肉的锻炼，所以具有减肥作用。1、蛙跳首先是一种剧烈的下肢运动，是锻炼提升体能的一种好…
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