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女性练八段锦注意事项有哪些？
八段锦是由八种动作完成的，八段锦对人体有保健的作用，对人体的能量有消耗的作用，对于减肥的人来说可以起到减肥的作用，平时经常做八段锦不但可以减肥，还可以缓解疲劳，对身心都有调节的作用，女性朋友很多做八段锦运动的，那么女性练八…
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