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经常拍打腹部的好处
经常会看到有人会轻轻的拍打自己的腹部，看着好像无意识的拍打，其实对我们的身体健康有很多的好处的。在拍打腹部的时候最好是平躺着，用手掌轻轻的拍打腹部和腹部周围的部位，轻轻拍打是指拍打的力度刚刚好是一种比较舒服的感觉，太用力或…
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