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文章导读女性生完孩子之后身体是很虚弱的,一定要把月子做好,生产之后要及时补充身体需要的营养,多吃新鲜的蔬菜,例如菠菜,而且多吃蔬菜还能够有效的缓解生孩子导致的便秘现象。1、很多老人都说坐月子的女人不能吃菜,因为菜属凉性的,…
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