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【导读】中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种食疗牛奶。1、牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米…
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