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养生气功,养生气功十二功法视频教学
养生功十二法气功口诀如下第一式乾元启运第一拍将重心移至右脚养生气功，左脚向左开步 稍宽于肩，同时两臂内旋摆至与肩平，不仃，两臂稍微地外旋，将手摆至身前第二拍要蹲腿屈膝，两手下沉带动手下按于腹前，这。一发声导引功适应病症各种…
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