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减肥真的很难吗只要做到这2点保证7天瘦十斤
摘要：睡前一个小时做减肥操哪家医院可以治愈羊羔疯，学会肚脐按摩（肚脐5下轻按，周边按一圈，反复10次），促进肠道吸收，保证睡眠，过多过少都会长胖。天气变暖，此时不减，待到衣服一件一件甩开，宽膀子，粗大腿，肥了好几圈的小蛮腰暴…
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