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中医四季养生知识中医四季养生知识讲座总结
1、中医季节养生1春季 一年之计在于春中医四季养生知识，春三月，即24月，春季在四季之中居于首位，素问middot四气调神大论曰ldquo春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣rdquo意思就是说，春季春阳上升，大地回暖，万物。2、4食补是最佳饮…
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