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饮食养生的方法饮食方面的养生妙招
饮食与养生是紧密联系、不可分割的。人体通过饮食来摄取相当的热量饮食养生的方法，以此来维持生存，进行各种活动。可以说食物是人体的源动力，是生命基础之一。反过来，饮食的量与质又影响和决定饮食养生的方法了人体的生存状态是否健康。…
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