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四季养生瑜伽夏季篇,四季养生瑜伽
1、舞韵瑜伽荷花亭亭玉立塑身形 夏季是四季中气温最高四季养生瑜伽的季节四季养生瑜伽，因此，人体的新陈代谢十分旺盛而夏季闷热的气温则容易使人闷热不安，困倦与烦躁，因此，应忌防心火内生，以调养脾胃为主金珠舞韵瑜伽之荷花练习体系结…
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