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何为养生之道！
不大喜不大忧不大悲不大俱。 一切淡然，多吃绿色蔬菜。    1.养生先养心    养心就是要心胸宽阔，遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心情的平和。对人与事，不要斤斤计较，要对他人多着想。过喜伤心，过怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，惊恐伤肾…
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