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大暑养生三要素：健康饮食、适度运动、心理调整

大暑养生三要素：健康饮食、适度运动、心理调整大暑是中国二十四节气中的第十三个节气，也是一年中最热的一个节气。在这个节气中，气温骤升、湿度加大，很容易造成人们身体不适。那么，在大暑这个节气中，如何科学养生呢？下面介绍大暑…

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