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痰湿是中医学中常见的一种辨证类型,表现为体内湿气偏盛,容易引发各种不适症状,如咳嗽、胸闷、痰多等。中医认为,痰湿的形成与生活习惯、饮食习惯等因素密切相关,而通过食疗调理,特别是通过吃一些具有化痰利水作用的粥汤,可以起到舒…
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