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有的说清静是最好的养生之道，有的又说清福难享，主张多点爱好。究竟该怎么做最健康呢？
从古至今清净寡欲都是养生之道。活到百岁的老人生活平淡 自在随缘。可以写书法。画画。练太极。。。。有益身心的活动。念佛。拜佛也是很好的活动方式。只是要有缘。对身体极好。修道是古人希望长生久视，通过对生命理解和平常对自己身体的…
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