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怎樣減小大腿肉肉?
多走路，走路是很减腿部的，注意不是跑步，跑步会使小腿变肌肉的，不好看。睡觉的时候可以坚持几十分钟把腿屈膝抬高，避免腿部长时间放在床面上，堆积脂肪。还有，平时没事的时候，坐在板凳的前方边缘，（不要把整个PP都放在板凳上，那样会…
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