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怎样才能健康长寿？
早睡早起，吃饱喝足！四个长寿的秘决秘决之一：夙兴饱、夜早睡、晨半饱、午餐好、晚餐少、读读书、看看报、常笑笑、莫烦恼、勤为宝、恒常要、忙到老、寿到老。 秘决之二：学常静、骨力劲、胸怀开、筋骨硬、腰梁直、肠胃净、耳目清、神跟定…
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