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什么时间晒太阳最合适？
冬天晒太阳可促进人体的血液循环，增强人体新陈代谢和免疫功能。由于臭氧层在冬季会出现季节性减薄，使太阳光中的紫外线加强，会给人的身体带来不同的损伤，所以一天中从早晨6时至10时，这段时间最合适晒太阳，此时阳光中的红外线强，紫外…
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