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调养脾胃的有哪些食材?
一、调养脾胃的有哪些食材? 脾胃保养四要诀 脾胃功能日渐衰退。中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，为气血生化之源。而“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠”则是保养脾胃的四大要诀。 动为纲 指适当的运动可促…
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