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药补不如食补,我们沿海地区的老年人的平时保健都是食用海参。 想要对老人的身体进行滋补,最重要的一点就是要温和、平正,可以如清泉般慢慢滋润老年人的身体,做到慢调细养,像是参海渔家的海参就是一种非常好的调补佳品。 海参对于老年人…
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