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夏季养生食谱
准备食材：丝瓜，牛肉，姜丝，葱花。做法步骤：1、牛肉清洗干净切成片，加入淀粉、食盐、食用油，抓拌均匀腌制十分钟。丝瓜削掉外皮，清洗干净后切成小块。2、起锅烧油，油热后放入葱花和姜丝炒出香味，再放入丝瓜翻炒一会儿，炒至变色后放…
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