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绿叶蔬菜富含叶绿素,这是一种强大的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基,减轻肝脏的氧化压力,从而保护肝脏细胞免受损伤。绿叶蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,这些都对肝脏的健康至关重要。它们有助于促进肝脏的代谢功能,提高肝脏的解毒能…
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