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立夏节气饮食食谱
在立夏节气，应该选择一些能清热解暑、滋阴润燥的食物，以帮助调养身体、适应气候变化。以下是一些适宜在立夏季节食用的食物： 1、鸭蛋这个自然就是首推的第一。立夏就是立蛋，指的就是立鸭蛋。鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美。中医认为…
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