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夏季如何防暑降温
夏季防暑降温有很多方法，其中包括：注意饮食：多吃清热降温的食物，如蔬菜水果、凉茶、绿豆汤等。少吃辛辣刺激性食物，避免油腻食物。饮食要适当的清淡一些，也可以补充一些鸭、鸡、鱼等高蛋白的食物，补充人体所需。保持室内通风：在白天…
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