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养生之道？
补虚养身食谱虚证，症候名，八纲之一。指人体精气不足而出现的虚弱症候。与实证相对而言。《素问·通评虚实论》：“邪气盛则实，精气夺则虚。”常见精神萎靡，面色恍白，身倦无力，气短懒言，唇甲色淡，或五心烦热，形体消瘦，心悸气短，自…
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