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吃豆腐干会有助于长高吗？
豆腐内含有钙，因为钙为骨骼生长的重要元素，是对于长高有一点帮助，但因豆腐内的钙较难吸收，而且过多食用容易形成结石，建议用乳钙进行补充钙质，这样营养会全面均衡。说到乳钙，可能第一时间会考虑牛奶，其实应该选用的山羊奶。因为山羊…
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