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跳绳真能起到瘦腿的作用吗？
亲身体验，我大腿特别粗，是肌肉太多（总是骑车骑的）去年最后一个季度我每天坚持跳绳1000个（双脚起跳），结果是，除了大腿，别的地方都瘦了，所以我用实践证明这种方法对肌肉型大腿没有用不过，我觉得如果你大腿上是肥肉的话，那么应该会…
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