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根据你所述,你可能脾胃虚弱,虚火上炎。要尽量少喝或不喝菊花茶。建议:1、红豆薏米绿豆粥:干红豆薏米绿豆各30克(也可以干红豆薏米各50克),用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服(也可晚上用保温瓶等量洗净,倒入半瓶开水,第二天白天…
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