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关于脱发,中医有说法
01气血两虚型
多见于久病或产后体虚的人,气血不足,生化乏源,不能上荣头部经脉,所以须发脱落。其特点是头发特别脆,容易断,而且被手轻轻一抹就掉了。此外,还常伴有面色苍白、唇舌色淡、神疲乏力、气短懒言、心慌、头晕眼花、四肢倦怠等症状。
02脾胃湿热型
饭菜油腻辛辣,很容易伤到脾胃,助湿生热。湿热会腐蚀发根,导致头发脱落。这实际上就是我们平时常说的脂溢性脱发,其特点是前额和头顶脱发明显,头发非常爱出油,脸上也爱出油,舌苔特别厚腻。
03肝肾不足型
头发的好坏和肝肾功能最为密切,因为肾藏精,其华在发,肝藏血,发为血之余。经常熬夜起居不规律或者房劳过度,就会导致肝肾亏虚而出现脱发。这一类型的脱发,头发掉得比较均匀,同时还伴有腰酸、腿软、头晕、眼花、耳鸣、失眠、多梦等症状。
04肝郁血瘀型
这一型大多是由于精神压力大、肝气郁结,气机郁滞导致血液运行也不畅。瘀血不去,新血不生,所以血不养发,导致头发脱落,还常伴有心情抑郁、爱生闷气、胸胁胀痛、烦躁、易怒,口唇颜色发暗甚至瘀紫等症状。
除了上述因素外西安治疗癫痫病的医院,通过几十年临床治疗经验,我还总结出脱发的一个重要原因:就是颈背肌劳损引起的头、颈、肩、背、腰经络瘀滞,导致颈椎供血不足。发为血之余,颈椎供血不足,严重影响头发的营养供给,这也是治疗脱发不可不重视的一点。
自我保养,留住秀发
1、经络保养
平时一定要保持头、颈、肩、背、腰部的经络通畅,只有经络通畅,气血才能达到头部,濡养我们的头皮毛囊,增强头发的再生能力。我们可以通过刮拭这些部位的经络,来改善经络瘀滞的状态,保证气血的正常运行。
2、饮食调理
气血两虚型:用黄芪20克,何首乌20克,鸡蛋1个,加水同煮。鸡蛋熟后,剥掉皮,再煮5分钟,把鸡蛋吃掉。每周吃3次,可起到补益气血、生发的作用。
脾胃湿热型:用薏仁米和绿豆、荷叶一起煮粥,经常服用,能清热利湿,除了防止脱发,还能减肥。
肝肾不足型:用羊胫骨1~2根,打碎,加红枣、桂圆10枚,枸杞子10克,糯米150克,煮粥食用。每周吃一两次,可滋补肝肾。
肝郁血瘀型:玫瑰花10克、藏红花1克,泡水代茶饮。可疏肝解郁6.28世界癫痫日,活血养血。
脂溢性脱发:注意清淡饮食,多吃水果、青菜。
病理性脱发:宜多休息,身体康复或停药后头发多会重新长出。
化学性脱发:减少烫发、染发的次数,避免选择劣质的染发烫发剂。
物理性脱发:远离有害辐射区域贵阳哪家医院看癫痫好。
营养性脱发:应加强营养,多吃补益气血之品。
肥胖性脱发:宜清淡饮食,增加运动量原发性癫痫的病因。
在有头发开始脱落的时候就要进行一系列的调理工作,上面的一些防脱发的调理方法,是人们中医在多年的临床经验得出来的,因为头发脱落可能是一些疾病引起的,所以,对于头发脱落,我们必须重视起来,不要以为头发脱落了就会变得富有的。