冬天喝红茶最好，但要说对眼睛好还是下面几种，其中枸杞茶比较适合冬天喝：
菊花茶:
菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，有清肝明目的功效，适量饮用继而帮助缓解肝经风热、肝火上攻所致的目赤肿痛。
枸杞茶:
具有补肝、益肾、明目的功效,对消除眼睛干涩、疲劳有一定的作用（疲劳适宜），枸杞茶中含有胡萝卜素，是枸杞子色素中的主要活性成分，可以抗氧化、合成维生素A，具有一定保护视力的功效。
决明茶:
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用（晚间适宜）
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冬天喝红茶最好，但要说对眼睛好还是下面几种，其中枸杞茶比较适合冬天喝：
菊花茶:
菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，有清肝明目的功效，适量饮用继而帮助缓解肝经风热、肝火上攻所致的目赤肿痛。
枸杞茶:
具有补肝、益肾、明目的功效,对消除眼睛干涩、疲劳有一定的作用（疲劳适宜），枸杞茶中含有胡萝卜素，是枸杞子色素中的主要活性成分，可以抗氧化、合成维生素A，具有一定保护视力的功效。
决明茶:
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用（晚间适宜）
