喝茶是可以的，而且还要喝热茶效果会更好。很多人都认为说夏天解暑解渴食冷饮最好，其实试过后你会发现热饮更能解暑降温，并且达到真正解渴。
有人做过这样的一个试验，即让饮用者分别饮用清凉饮料、温茶、热茶，结果饮用清凉饮料者降0.8—1.0℃，饮用温茶者降0.8—1.0℃，饮用热茶者降温竟达到1.5—2℃，而且饮热茶降温可保持15分钟以上。另外推荐您可以试试看茉莉红茶，不要以为只有冬天喝红茶，其实对于胃不好的人来说一年四季喝红茶效果才更好哦。
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有人做过这样的一个试验，即让饮用者分别饮用清凉饮料、温茶、热茶，结果饮用清凉饮料者降0.8—1.0℃，饮用温茶者降0.8—1.0℃，饮用热茶者降温竟达到1.5—2℃，而且饮热茶降温可保持15分钟以上。另外推荐您可以试试看茉莉红茶，不要以为只有冬天喝红茶，其实对于胃不好的人来说一年四季喝红茶效果才更好哦。
