《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也，逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”
春季春阳上升，大地回暖，万物推陈出新，一派欣欣向荣的景象武汉按摩SPA小编发现。春季是万物复苏的季节，人体也应该顺应春季的特点，使机体与外界相统一，从而达到强身健体目的。
1、应肝养生
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