一、南方和北方葛根有何不同？ 我是北方人，有三高症状，据说葛根降三高非常有效，是吗？
这个没听过，不过苦荞茶可以降三高倒是真的，因为苦荞里面有生物类黄酮（芦丁），又称维生素P，具有维持血管抵抗力、维持其通透性、增加血管韧性、减少血管脆性，调节血脂、血压和血糖的作用。我所知道珐碃粹度诔道达权惮护的的只有航飞维P苦荞茶在这方面做得最好，芦丁含量在众多苦荞茶品牌中属于最高，喝起来效果最明显。
二、黑苦荞茶有减肥作用么
黑苦荞茶有一定减肥作用。
首先苦荞本身就有通肠胃的作用。苦荞中的淀粉含量同比米、面都低，而纤维含量却同比米、面高；米、面呈酸性，而苦荞呈弱碱性。他自身含大量食物纤维，又帮助了消化，而他的碱性特征，又可以中和吃进胃中的油、肉类污渍。
采用黑苦荞麦泡水，称作黑苦荞茶。黑苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃，通便润肠。长期饮用有益身体健康。
三、铁观音乌龙茶是茶还是茶叶有减肥的功效？
铁观音属于乌龙茶，也叫青茶。
【铁观音的功效】减肥养颜
铁观音能让人在6个月内减轻体重36公斤，同时成功地摆脱“三高”（高血脂、高血压和高血糖）的困扰，你信吗？最近，台湾《康健》杂志介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经验，让人们对铁观音的减肥功效刮目相看。
铁观音是乌龙茶中的极品和代表。乌龙茶也叫青茶，是一种半发酵茶。它综合了绿茶和红茶的制法，品质介于二者之间，既有红茶的浓郁，又有绿茶的清香。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
铁观音的减肥作用是有科学依据的。台湾成功大学医学系教授张智仁最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝铁观音的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。张教授解释，这是因为铁观音同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。
我们再来看看史蒂芬喝铁观音减肥的实例。史蒂芬的减肥经验是，三餐前后都要喝一杯铁观音。张教授提醒大家，铁观音最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在100度。
安溪铁观音是乌龙茶中的极品，好的铁观音茶喝起来不但口感醇厚，回甘爽滑，饮后齿颊生津，余韵袅袅！
四、葛根淮山百合磨成粉吃可以降三高吗?
或许可以。
